Здрастуйте, шановані читачі блогу! Працездатність мозку знижується в силу різних чинників, наприклад таких, як часті стреси, алкоголь, паління, надмірні навантаження, як розумові, так і фізичні, не якісне, неповноцінне харчування і інше. І якщо змінити раціон більш менш просто, то, як бути із стресами, від яких сучасній людині ні сховатися, ні сховатися? І сьогодні я вам розповім про найефективніші методи, щоб голова була ясною.
Усім здрастуйте! Алкоголізм - дуже поширене і небезпечне захворювання, яке іноді складно помітити на початковому етапі, посилаючись на часті свята і урочистості. А іноді і зовсім неможливо розпізнати у близьких людей або колег, адже при цьому виді залежності не завжди людина має неохайний вигляд, особливо на початковому періоді. Але вже з першими симптомами він разрушающе впливає на організм і цілком може привести до летального кінця. Тому сьогодні я хочу розповісти вам про перші тривожні дзвіночки, як їх розпізнавати і відповідно як позбавитися від алкогольної залежності самому.