12 простих і ефективних вправ на розвиток лідерських якостей особи "

12 простих і ефективних вправ на розвиток лідерських якостей особи "

DVD Запис Перегляди: 975

Добридень, дорогі читачі. Лідер - це людина, яка упевнена в собі, своїх силах і можливостях. Він ставить цілі і упевнено наслідує вибраний шлях.

Зміст:

Хотіли б ви стати такою людиною і досягати бажаного? Існують вправи на розвиток лідерських якостей. Вони досить прості, але дуже ефективні.

Завдяки регулярному їх виконанню ви зможете відточити в собі якості і уміння, які допоможуть вам в житті. Сьогодні про це і поговоримо.

Характеристика

Далеко не кожен є лідером. Людина, за якою обов'язково підуть інші, має бути:

Кожен керівник зобов'язаний бути лідером, інакше його управління буде далеким від досконалості. Проте не кожен за вдачею лідер обіймає посаду керівної ланки.

Вправи

Лідерські риси вдачі можна і треба розвивати. Існують вправи, які дають можливість відточити цю майстерність практично до досконалості.

Розмовляйте зі своїм відображенням

Уміння говорити і переконувати - незамінна якість. Обов'язково робіть це перед дзеркалом.

Перші рази у вас виходитиме не дуже упевнено. Але з кожним разом - все краще і краще. Вже після 2-3 тижнів ви помітите результат.

А ще ознайомтеся з цією статтею, в ній вказані способи, як аргументувати свою думку і переконати опонента, що ви праві.

Розвивайте упевненість в собі

Аналізуємо і визначаємо свої сильні сторони. Упевнені в собі особи практично завжди досягають результату.

Навчіться:

Не вибачайтеся

Ватажок - це той, хто зважено відноситься як до похвал, так і до критики у свою адресу. Деяких умови життя приводять до виникнення психологічного дискомфорту. Ми стаємо критичні до себе, постійно жаліємо когось іншого. Ми вибачаємося, підлаштовуємо свої слова і вчинки для блага оточення, при цьому забуваючи про себе.

Якщо ви помітили в цьому описі свої будні - зупинитеся. Виберіть 60 хвилин в день, упродовж яких ви не вибачатиметеся, не випробовуватимете провину, сором і інше.

Для деяких людей таке формування жорсткості характеру буде важким завданням. Але справжньому лідерові без цієї якості не вдасться обійтися в реальному житті.

І не варто замислюватися про те, що інші можуть визнати вас нечемою або хамом. Хоч би тому, що:

  1. По-перше, якщо ви, доживши до своїх років, не стали ним, то, напевно, вже і не станете.
  2. По-друге, для ватажка, здатного вести за собою, думка оточення не грає такої важливої ролі. Скільки людей, стільки і думок.

Проявляйте ініціативу і будьте активні

Якщо ви звикли знаходитися в тіні і не брати на себе відповідальність за які-небудь рішення - те пора виходити з неї. Придумуйте і пропонуйте ігри і інші розваги під час відпочинку з сім'єю, друзями, колегами. Випромінюйте незалежність і самостійність.

Аналізуйте критику у свою адресу

Розумна людина ніколи не стане ображатися на критику. Навпаки, для нього це можливість переглянути свою поведінку, цінності і обмеження.

Критика буває безпідставною і заснованою на чомусь. Вчіться знаходити приховані послання і мотиви, які «рухають» тим, хто вас критикує. Іноді люди прагнуть знецінити оточення тільки тому, що мають низьку самооцінку і таким чином проявляють заздрість.

Тому до думки багатьох навіть прислухатися не варто. А ось конструктивну критику емоційно зрілої людини треба вислухати обов'язково. Можливо, вона допоможе вам усвідомити щось і просунутися далі у своєму розвитку.

Ризикуйте щодня

Програма життя більшості з нас не включає риски або вони є присутніми в маленькій кількості в якихось форс-мажорних ситуаціях. Але саме коли ми стикаємося з невідомим - в нашій голові встановлюються нові нейронні зв'язки. Внаслідок цього ми розвиваємося, удосконалюємо силу волі і витримку.

Ризик припускає:

Запам'ятайте - вам ніхто нічого не повинен

Тільки слабкі за природою, а також залежні люди вживають фразу: «Ти повинен для мене зробити».

Це - ваше життя. Ви і тільки ви відповідаєте за неї. Не варто чекати, що хтось замість вас вирішуватиме ваші проблеми.

Так, перекладання відповідальності - це легко, але таке рішення питань не піде вам на користь. Не чекайте підтримку і схвалення. Ви відповідаєте за все. І все, що вам потрібне, ви можете зробити самі. Прийміть це за правило!

Навчіться бачити альтернативи

Навчіться у будь-якій ситуації або виниклому питанні підбирати декілька альтернативних варіантів. Спочатку, звичайно ж, їх краще записувати. Далі ви їх генеруватимете з блискавичною швидкістю.

Ви побачите, що завжди, в кожній ситуації є вихід, причому не один. Просто більшість людей хапаються за перший варіант, що прийшов в голову. І вважають його єдиним. Порівнюйте риски, оцінюйте переваги. Ви швидко навчитеся з маси варіантів вибирати найбільш оптимальний.

Радуйте себе щодня

Ви точно знаєте, що доставляє вам радість. Знаходьте час для таких речей щодня. Хоч би 5-20 хвилин радості для себе здатні зарядити енергією на увесь день.

З'ясуйте, що вам заважає рухатися вперед

Треба скласти список того, що заважає вам досягати цілей, отримувати радість від життя. Постарайтеся прибрати це або хоч би оптимально захистити себе від цих речей і обов'язків. Ви побачите, що це працює, вам стане легше і простіше досягати бажаного.

Навчіться відмовляти

Багато людей займаються непотрібними і нецікавими для них речами тільки тому, що їх хтось просить про це. Чи вони бояться розчарувати кого-небудь. Запам'ятайте, що відмовляти - це нормально. Ви таким чином не кривдите нікого, а просто захищаєте і відстоюєте свої межі.

Щоб відмова не перетворилася на образу, постарайтеся:

Пам'ятайте вищезгадану вправу? Вам ніхто нічого не повинен. Ось і ви нікому нічого не повинні. Якщо ж ви зовсім позбавлені цього уміння - стаття про те, як навчитися говорити немає, допоможе вам розвинути його.

Розвивайте цілеспрямованість і напористість

Щоб виробити ці дві якості, треба провести істотну роботу над собою:

Завершення

Деякі помилково вважають, що коли людина чогось хоче, то усе вищеперелічене у нього виходить на автоматі. Але це зовсім не так. Часто страх невідомого, складність питань, відсутність єдиного правильного шляху рішення відкладають досягнення бажаного на багато місяців, а то і на роки.

Вищеперелічені вправи допоможуть вам за декілька тижнів набути бажаних рис. А далі все залежить від вас і від того, що ви робитимете з накопиченими знаннями і навичками.

Пам'ятайте, що не так страшно помилятися і терпіти невдачі. Страшніше - прожити усе життя в страху, так і не спробувавши йти за своєю мрією.

Лідер точно знає, що досягнення бажаного - це важкий тернистий шлях, але ніколи не здається і постійно рухається до наміченої мети. Він безперервно удосконалюється і розвивається.

Кожен може розвинути ці такі цінні і важливі якості. По-новому спланувавши своє життя, а також повернувши її в потрібному для себе напрямі.

Удачі вам, і до зустрічі в нових постах!

Також, рекомендуємо прочитати статтю про способи ігнорування небажаних людей.

Матеріал підготувала Юлія Гинцевич.

[8173] [1]

1

[8173] [1]

[8173] [1]

"

Надрукувати